Avec l’arrivée des rameurs à eau sur le marché, il n’est plus nécessaire de se déplacer à la mer. Ce type de matériel de sport imite à la perfection les mêmes mouvements lors de la pratique de l’aviron. Depuis son arrivée sur le marché, l’utilisation du rameur en bois à eau a séduit de nombreux profils d’utilisateurs : les sportifs de haut niveau et les particuliers. Ce succès s’explique par le fait que le rameur est en mesure de stimuler plus de 80% des muscles du corps.
Pour pouvoir profiter de tous les bienfaits procurés par ce type d’appareil de fitness, rien de tel que de vous équiper d’un rameur en bois à eau. Le problème c’est que le choix de votre matériel de sport peut être difficile face aux différents modèles proposés sur le marché. C’est pourquoi, nous vous proposons de découvrir dans ce guide d’achat tout ce que vous devez savoir sur ce rameur.
Sélection des meilleurs rameurs en bois à eau
1 Rameur en bois à eau - WaterRower - Série Originale (Double Rail)
Avis
Il s’agit d’un rameur en bois de la marque WaterRower qui fonctionne avec une résistance à eau vous procurant une sensation similaire à celui de l’utilisation d’une pagaie.
Très efficace, il mobilise une grande majorité des muscles du corps. D’ailleurs, il est équipé de roue d'inertie brevetée WaterFlyWheel qui assure un mouvement fluide et sans torsion. Ce rameur est fabriqué en bois massif traité avec une finition à l’huile danoise qui absorbe les bruits et vibrations au moment de l’utilisation.
Sa structure avec ses doubles rails assurent une meilleure stabilisée. A savoir que ce matériel de sport est en mesure de supporter une charge maximale de 150 kg. Son moniteur de performances S4 affiche toutes les informations concernant votre séance d’entrainement : le temps, la distance, l'intensité, la fréquence des mouvements et même la fréquence cardiaque si votre matériel est équipé d’une option « kit cardio ».
Caractéristiques
Dimensions (L x l x H) : 2.1 x 0.53 x 0.56 mètres
Structure : bois massif chêne
Type d’affichage : LCD
- Poids à vide38 kg
- Poids cuve remplie55 kg
- Capacité de charge117 kg (max)
Avantages
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Finition soignée : bois massif traité avec une huile Danoise pour absorber les bruits et vibrations
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Moniteur de performances S4 intuitif
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Mouvement fluide et sans torsion grâce à la roue d'inertie brevetée WaterFlyWheel
Inconvénients
Prix assez onéreux
2 Rameur en bois à eau - WaterRower - Oxbridge
Avis
Ce rameur à eau WaterRower Oxbridge est fabriqué en bois cerisier massif traité avec l’huile Danoise. Quand il est vide, il pèse 35kg et 53kg quand son réservoir est rempli de 18 litres d’eau.
Grâce à sa structure robuste, ce rameur peut supporter une capacité de charge allant jusqu’à 150kg. Il est livré avec un moniteur de performance S4 affichant toutes les informations relatives à votre séance d’entrainement : temps, distance, intensité, fréquence des mouvements… Le bruit de l’eau toute au long de la séance est très apaisant.
L’ensemble des mouvements effectués sur ce rameur fait travailler plus de 80% de votre muscle. Après chaque utilisation, vous pouvez ranger votre matériel de sport à la verticale.
Caractéristiques
Dimensions : 2.10 m x 60.96 m x 53.34 m
Poids à vide : 35 kg
Poids cuve remplie : 53 kg
- Matériaux de fabricationréservoir en polycarbonate, structure en bois cerisier naturel traité
- Diamètre des roues 98 mm sur roulement à bille
- Capacité de charge maximale150 kg
Avantages
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Entrainement 100% autonome avec moniteur de performances S4 facile à consulter
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Qualité de fabrication satisfaisante : poignée et siège confortables, repose pieds faciles à ajuster
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Système de rangement pratique et peu encombrant : à la verticale
Inconvénients
Pris assez élevé
3 Rameur en bois à eau - WaterRower - A1
Avis
On a affaire ici avec un rameur à eau A1de WaterRower fabriqué à partir du bois de frêne traité avec l’huile danoise transparente, rail en aluminium et la cuve d’eau en polycarbonate.
Il mesure 215 cm de long, 56 cm de large et 53 cm de haut. Avec une telle dimension, il trouve facilement sa place aussi bien à la maison qu’en salle de sport. Sa capacité de charge maximale est de 125 kg. La structure ergonomique de ce rameur à eau rend la séance d’entrainement encore plus agréable. Toutes les informations essentielles par rapport à vos séances d’entrainement sont affichées sue le moniteur A1, à savoir : distance, temps, cadence, intensité…
Caractéristiques
Dimensions (L x l x H) : 215 x 56 x 53 cm
Poids à vide : 37 kg
Poids cuve remplie : 49 kg
- Type de matériauBois
- Capacité de charge maximale125 kg
- MoniteurA1
Avantages
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Assise confortable et ergonomique pour assurer un confort d’usage optimal pendant l’entrainement
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Rameur à eau très facile d’utilisation : parfaitement adapté aux débutants
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Fonctionnalité pratique : distance d’entraînement ajustable
Inconvénients
Une sangle pectorale aurait été plus appréciée
Comment choisir un rameur en bois à eau ?
Afin de répondre aux besoins des utilisateurs soucieux de leur bien-être, les entreprises qui œuvrent dans la fabrication des appareils de fitness ne cessent de proposer de nombreux modèles de rameur en bois. Face à cela, il est très difficile de s’y retrouver. Mais en vérifiant quelques critères avant d’acheter, il sera plus facile de trouver le modèle adapté à votre besoin. Découvrez tous les critères de choix à prendre en compte pour le choix d’un rameur en bois à eau.
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La finition et la solidité
Pour assurer une meilleure durabilité, il faut vérifier avant toute chose la qualité de fabrication du rameur à eau en bois. Pour cela, il faut privilégier les modèles qui sont fabriqués à partir des bois solides traité avec une huile spécialisée. Pour préserver notre environnement, il est préférable d’opter pour les rameurs conçu à partir d’un bois qui provient de forêts gérées durablement. Assurez-vous également que la structure du rameur est suffisamment solide pour supporter votre poids.
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La dimension
La dimension du rameur que vous allez choisir doit être proportionnelle à votre taille. Sur le marché, vous trouverez des rameurs en bois à eau de 1 mètre 50 à 2 mètres de long et 25 à 70 cm de large. Si le rameur est lourd, assurez-vous qu’il est équipé de roulette de transport. Il faut également vérifier si la taille du matériel est adaptée à la superficie de la pièce où vous comptez l’installer et le ranger.
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Le confort
La séance d’entrainement sur un rameur à eau en bois peut durée pendant quelques heures. Il est donc normal de ne pas négliger le critère de confort. Pour vous devez vérifier tous les éléments qui composent votre appareil de fitness. A commencer par le siège, assurez vous qu’il est bien rembourré, large et ergonomique. N’oubliez pas également de vérifier les pédales et les sangles. Pour assurer une meilleure fluidité, il faut vérifier le système de coulissage du siège : sur roulettes ou rail.
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Les options
Pour ce critère, vous devez vous concentrer sur les fonctionnalités supplémentaires intégrées dans le rameur à eau en bois. Pour que vous puissiez évaluer facilement votre performance et progression, il est intéressant de choisir les rameurs équipés d’un tableau de bord intuitif. Les informations concernant l’entrainement doivent être affichées sur l’écran : la durée, la distance, la fréquence cardiaque… Il est conseillé de privilégier les appareils dotés d’un système d’affichage facile à lire et à comprendre.
Étapes d'utilisation d'un rameur en bois à eau
Comme tout autre matériel de sport, l’utilisation d’un rameur en bois à eau nécessite une certaine connaissance. En voyant la conception de l’appareil, certains pensent qu’il suffit juste de s’assoir sur le siège et commencer à ramer. Détrompez-vous ! Certaines règles sont à respecter pour éviter les risques de blessures ou de maux de dos. En suivant les instructions à la lettre, vous pouvez facilement atteindre vos objectifs d’entrainement : musculation, gain de masse musculaire, perte de poids… Lors d’un premier usage, l’encadrement d’un coach peut être utile. Pour vous aider facilement, voici quelques conseils pratiques sur l’utilisation d’un rameur en bois à eau.
1 - La préparation
Avant toute chose, il faut toujours commencer par consulter le manuel d’utilisation. Les consignes d’utilisation qui y sont figurées doivent être respectées scrupuleusement. Vous devez prendre le temps de comprendre le système de fonctionnement de votre rameur à eau en bois. Pour que la première séance d’entrainement avec votre rameur puisse se dérouler dans les meilleures conditions, quelques équipements sont à prévoir : une bouteille d’eau, une serviette éponge et sans oublier la tenue de sport.
2 - L’installation
Cette étape consiste à réaliser le montage de votre rameur à eau. Pour éviter d’endommager votre appareil, il faut suivre à la lettre toutes les étapes dans le manuel. Avant de passer à l’installation, pensez à mettre un tapis de fitness en dessous de votre rameur à eau en bois. Il faut également bien aérer la pièce où la séance va se dérouler. Il ne faut pas également oublier de faire un petit échauffement avant l’entrainement.
3 - L'utilisation
Une fois assis sur le siège du rameur, il faut régler les sangles des pédales en fonction de la taille de vos pieds. Vous pouvez également ajuster sa hauteur si c’est nécessaire. Toute au long de la séance, il faut tenir votre dos bien droit et les épaules bien au-dessus du bassin. Pendant la phase d’extension, il faut éviter d’allonger le dos ou de tendre les membres inférieurs. Vos genoux doivent être légèrement fléchis. Les résultats de vos efforts seront affichés sur le tableau de bord du rameur.
FAQ sur les rameurs en bois à eau
Pourquoi choisir les rameurs en bois à eau ?
Les rameurs se déclinent en plusieurs modèles. Ses principes de fonctionnement sont différents. De même pour ses matériaux de fabrication. Ils sont fabriqués en métal, aluminium, bois…. Les modèles qui utilisent le système de résistance à eau et fabriqués en bois font parties des meilleurs modèles de rameurs. Il imite la pénétration des rames dans l'eau et mobilise efficacement l’ensemble des muscles. La structure des rameurs en bois à eau est très stable et solide. Côté esthétique, les rameurs en bois à eau apportent une touche particulière à votre déco intérieur. De plus le bruit de l’eau toute au long de la séance d’entrainement est très apaisant.
Quels muscles fait travailler le rameur en bois à eau ?
De par son système de résistance à eau, ce type de rameur est capable de stimuler la grande majorité des muscles du corps. A commencer par les muscles du dos, des bras, abdominaux, jambes…. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, un rameur en bois est également capable de mobiliser les muscles du bas du corps. A savoir : les fessiers, les quadriceps ainsi que les ischio-jambiers. Plus de 80 % des muscles sont stimulés au moment de l’utilisation du rameur. Mais ce n’est pas tout, il fait également travailler le cœur et améliore donc la respiration. C’est donc le matériel de sport idéal pour le corps.
Comment entretenir un rameur en bois à eau ?
Le rameur en bois à eau nécessite un entretien particulier. Pour éviter la prolifération d’éventuelles bactéries, l’eau du réservoir doit être changée régulièrement. Il suffit juste de le remplir avec de l’eau du robinet en respectant la qualité requise. Tous les 3 mois, il est également nécessaire d’utiliser certains produits spécifiques (pastilles de purification) pour le nettoyage de la cuve. En ce qui concerne l’entretien de la structure en bois, il faut la nettoyer avec du spray d’huile adapté au type de bois de votre rameur. Pour cette opération, les instructions dans le manuel concernant l’entretien de votre matériel doivent être respectées.
Combien coûte un rameur en bois à eau ?
Avant de passer à l’achat d’un rameur en bois à eau, il est conseillé de définir à l’avance votre budget et l’usage de votre appareil. S’il s’agit d’une utilisation régulière à la maison, il n’est pas nécessaire d’acheter un équipement haut de gamme destiné aux sportifs de haut niveau. On trouve des modèles de rameurs à partir de 150 €. A ce prix, la qualité de fabrication est peu satisfaisante. Si le rameur est prévu pour une utilisation intensive en salle de sport ou la maison, il faut prévoir un budget plus conséquent : aux alentours de 450 jusqu’à plus de 1000 €.
Où trouver un rameur en bois à eau ?
L’achat d’un rameur en bois à eau peut se faire auprès des magasins spécialisés dans la commercialisation des appareils de fitness. Pour pouvoir acquérir des matériels de sport fiable et de qualité, il faut privilégier les distributeurs agrées par la marque de votre choix. En vous rendant directement sur place, vous pouvez faire un petit essaie avant d’acheter. Mais si vous n’avez pas assez de temps pour se déplacer ou la marque choisie ne dispose pas de distributeurs dans votre ville, la meilleure option est l’achat sur internet. De nombreuses plateformes de vente en ligne proposent différents modèles et marques de rameurs en bois à eau dont les rameurs WaterRower et autres.
