Le rameur à eau fait partie des matériels de sport les plus complets. A travers les différents mouvements, il est capable de faire travailler presque l’ensemble des muscles. C’est la raison pour laquelle il a connu un grand succès auprès de nombreux sportifs. C’est l’équipement idéal pour vous aider à atteindre vos objectifs poids ou encore pour assurer un gain de masse musculaire rapide. Autrefois, il faut se rendre dans une salle de sport pour accéder à l’utilisation de ce dispositif.
Aujourd’hui, avec l’arrivée de nombreux modèles moins encombrants, il s’invite également à domicile. Vous pouvez ainsi profiter d’une agréable séance d’entrainement à la maison en toute tranquillité et selon votre disponibilité.
Vous souhaitez faire l’acquisition de ce matériel de sport ? L’achat peut être difficile si on ne se focalise pas sur des critères de choix pertinents. Avant d’acheter, il est également important de comprendre le mode d’utilisation de ce rameur à eau. Voici notre guide d’achat complet sur le rameur à eau.
Sélection des meilleurs rameurs à eau
1 Rameur à eau - Capital Sports - Flow M2 WH
Avis
Capital Sports met en avant Le Flow 2 qui est un rameur à eau à doubles rails, fonctionnant grâce à la résistance naturelle de l'eau.
Cet appareil est doté du système Water Flow qui permet de contrôler la résistance en régulant le niveau de l'eau. Il dispose de 6 niveaux et le réservoir, incassable, a une capacité maximale de 14 litres. De plus, le mécanisme permettant le transfert de la pagaie à la poulie reproduit une bonne sensation d'aviron. Cela permet à son utilisateur de réaliser une bonne séance d'entrainement. De plus lors de vos sessions, le siège, en synthétique PU, coulisse sans anicroche et il est silencieux. Ensuite, le repose-pied est réglable et il dispose de sangle pour un confort optimal.
Par ailleurs, le Flow M2 dispose d'une armature en acier robuste et fiable. Grâce à son envergure compacte, cet appareil se range facilement à la verticale et il possède une bonne mobilité grâce à ses roulettes. En outre, le Flow m2 est pourvu d'un écran LCD permettant d'afficher des informations de base comme votre vitesse ou votre durée d'entrainement. Mais plus encore, cet appareil est muni d'un capteur de la fréquence cardiaque. De plus, cet appareil supporte un poids maximum de 150 kg et peut convenir à des personnes de grandes tailles. Enfin, le rameur à eau Flow m2 est doté d'un support pour tablette.
Caractéristiques
Système water Flow
Structure en acier
6 niveaux d'effort
- Poids37 kg
- Dimensions194x90x50cm
- MarqueCapital Sports
Avantages
-
Conviens à des personnes de grandes tailles
-
Capteur de la fréquence cardiaque
-
Robuste et fiable
Inconvénients
Structure en acier nécessite un entretien régulier
2 Rameur à eau - WaterRower - Série Originale
Avis
Le rameur à eau de WaterRower est un rameur, à doubles rails, disposant d'une structure en bois renforcé par des pièces en acier.
Ce rameur a fière allure et donne un aspect moderne à un appartement. De plus, cet appareil se range facilement en le plaçant à la verticale, accoudé à un mur. Par ailleurs, ce rameur à eau de WaterRower est doté de la technologie Water Fly Wheel.
En clair, la pagaie interne du réservoir d'eau de ce rameur est munie d'une roue d'inertie brevetée permettant de simuler parfaitement les sensations d'un aviron. Donc, cet appareil offre une résistance constante qui lui permet de proposer à son utilisateur des mouvements fluides proches de la réalité. Ensuite, la qualité de l'effort est contrôlée par le niveau de l'eau disponible dans le réservoir.
En outre, cet appareil propose un siège rembourré muni de roulette en plastique et d'un repose-pied pourvu de sangles ajustables. Cet ensemble vous permet d'effectuer votre entraînement en mobilisant 84% de vos muscles dans un silence et un confort idéal. Enfin, ce rameur à eau est pourvu d'un écran LCD pouvant fournir des informations sur la distance parcourue, la fréquence des mouvements ainsi que de la fréquence cardiaque si vous avez acquis "le kit cardio".
Caractéristiques
Moniteur de performance
Structure en bois
Technologie Water Fly Wheel
- Poids53kg
- Dimensions210.8x61x53.3cm
- MarqueWaterRower
Avantages
-
Ordinateur de bord complet
-
Conviens à des personnes de grandes tailles
-
Beau design
Inconvénients
Encombrant
Notice uniquement en anglais
3 Rameur à eau - Capital Sports - Stoksman 2.0
Avis
Il est toujours idéal de disposer d'un appareil de musculation à la maison ou dans un appartement. Cela nous permet de garder la forme. Le rameur à eau Stoksman 2.0 de Capital Sports vous permet d'entretenir votre corps tout en ayant un design élégant.
En effet, le rameur à eau Stoksman 2.0, à doubles rails, dispose d'une structure en hêtre renforcé par une armature métallique. Cet appareil de dimensions compactes est livré tout assemblé. Il n'est plus nécessaire d'avoir une âme de bricoleur, il suffit de le déballer. Le Stoksman 2.0 dispose d'un siège coulissant en bois renforcé par du plastique solide et qui est équipé de roues en plastique. Par ailleurs, la résistance de l'appareil est basée sur la quantité d'eau présente dans le réservoir ; plus on remplit le réservoir, plus on doit fournir des efforts lors des séances.
En effet, il est pourvu d'un grand réservoir d'eau munie d'une pagaie interne ayant une forme ergonomique. De plus, le transfert entre le mouvement de la pagaie et de la poulie se fait instantanément. En outre, le Stoksman 2.0 est équipé d'un ordinateur, basique, muni d'un écran LCD de bonne facture. L'ordinateur permet d'afficher le temps de votre séance, la vitesse à laquelle vous ramez ou le nombre de calories que vous avez dépensé. Toutefois, ce modèle ne propose pas de programme d'entrainement.
Caractéristiques
Finition en bois de qualité supérieure
Rameur à eau
Appareil déjà assemblé
- Poids34kg
- Dimensions215x55x55cm
- MarqueCapital Sports
Avantages
-
Robuste et beau design
-
Reproduit une bonne sensation du kayak
-
Conviens à des personnes de grandes tailles
Inconvénients
Ordinateur trop basique
Absence du kit cardio
4 Rameur à eau - First Degree Fitness - Pacific Plus
Avis
Le rameur à eau Pacific Plus est un rameur de la marque First Degree Fitness avec une structure en bois, polie à la main, intégré à un cadre en acier robuste et durable.
Son design est moderne et stylé ; et il s'adaptera parfaitement à votre pièce. Ce rameur à eau dispose d'une console munie d'un écran LCD affichant les données de votre performance. Ainsi, vous pouvez voir sur l'écran des informations comme la distance, la fréquence de pagaie par minute, les calories dépensées par heure ou votre fréquence cardiaque.
Par ailleurs, le système de résistance hydraulique offre une simulation réaliste de la pratique du kayak. Cet appareil est pourvu d'une résistance naturelle à l'eau. Il est muni d'un sélecteur de résistance pour rigidifier ou assouplir le mécanisme. Ainsi, il est possible de simuler des coups de pagaies rapides.
De plus, le transfert immédiat de la résistance vers la poulie permet une immersion complète lors de votre entrainement. En outre, cet appareil offre un confort certain pendant vos sessions. En effet, il est doté d'un double rail pour supporter le siège et permettre au siège de coulisser facilement. Ensuite, ce modèle est pourvu de pédales réglables et d'une poignée ergonomique pour faciliter vos mouvements. Enfin, son réservoir d'eau a une capacité de 9 à 17 litres.
Caractéristiques
Une armature en bois
Double rail
Ordinateur de bord complet
- Poids30 kg
- Dimensions130 x 58 x 64 centimètres
- MarqueFirst Degree fitness
Avantages
-
Fonction cardio
-
Robuste et confortable
-
Sélecteur de résistance
Inconvénients
L'écran manque de luminosité
5 Rameur à eau - WaterRower - A1 Home
Avis
WaterRower vient d'ajouter à sa gamme de produits, le Rameur A1 Home. Ce beau rameur à eau dispose d'une structure en bois massif de très belle qualité et d'un mono rail en aluminium.
Son poids de moins de 40 kg et son envergure compacte font de lui un appareil parfait pour tout type de pièce. Ce rameur à eau est doté d'un réservoir d'eau, incassable, muni d'une pagaie qui bouge grâce à la technologie Water Fly Wheel. Cela signifie que la pagaie est équipée d'une roue d'inertie brevetée qui permet à l'appareil de simuler correctement les mouvements de pagaie, comme dans la réalité.
Ainsi, il est nécessaire de remplir le réservoir d'eau pour contrôler le niveau d'effort que vous souhaitez. De plus, le Rameur A1 Home est pourvu d'un siège en plastique qui coulisse parfaitement lors de vos séances d'entrainement. Ce modèle est, aussi, équipé de repose-pied, fixe, muni de courroie pour y placer vos pieds. Ainsi, le Rameur A1 Home est confortable et il vous permet en toute quiétude de dépenser vos calories.
Par ailleurs, ce modèle est équipé d'un ordinateur de bord vous permettant de surveiller vos performances. Grâce à son écran LCD, l'ordinateur affiche des informations utiles comme votre vitesse, la distance parcourue et la fréquence de vos mouvements.
Caractéristiques
Structure en bois massif
Mono rail
Technologie Water Fly Wheel
- Poids37kg
- Dimensions2.15 x 0.56 x 0.53 mètres
- MarqueWaterRower
Avantages
-
Beau design
-
Compact se range facilement
-
Moniteur de performance
Inconvénients
Ne dispose pas du Kit cardio
6 Rameur à eau - Skandika - Nemo IV/V
Avis
Le rameur à eau Nemo IV/V de Skandika est un appareil mono rail qui est performant. Il convient parfaitement aux personnes de grande taille puisqu'il dispose d'un rail s'adaptant à la morphologie d'une personne de 2 mètres de long.
De plus, sa charge maximale est de 150kg. La pratique des sports nautiques muscle et sculpte entièrement le corps en sollicitant pas moins de 86% des muscles. Le rameur à eau Nemo II génère une rigidité du mécanisme grâce à la résistance naturelle de l'eau. En effet, cet appareil est doté d'un grand réservoir d'eau muni d'une pagaie qui bouge pour générer une sensation d'effort.
Le transfert de la résistance de la pagaie vers la poulie est immédiat et efficace. Pour mieux affiner votre performance. Par ailleurs, le rameur à eau Nemo II a été conçu pour procurer un confort optimal lors de vos entrainements. Il est équipé d'une poignée ergonomique permettant à son utilisateur de l'agripper solidement et d'un siège rembourré ajustable le long du rail. De plus, ce rameur est équipé de pédales munies de sangles convenant à tous types de chaussures.
En outre, cet appareil est pourvu d'un ordinateur qui affiche via son écran des informations relatives à votre performance. Il est livré avec un Kit cardio permettant de surveiller sa fréquence cardiaque. Enfin, le Nemo IV/V est pliable et il est équipé de roue pour un rangement facile.
Caractéristiques
Kit Cardio fournit
Mono rail
Résistance réglable
- Poids 38.5 kg
- Dimensions200 x 52 x 90 cm
- MarqueSkandika
Avantages
-
Conviens à des personnes de grandes tailles
-
Robuste et confortable
-
Ceinture cardio incluse
Inconvénients
Encombrant
Comment choisir un rameur à eau ?
Sur le marché, il existe différents types de rameur. Celui qui fonctionne avec une résistance à eau est le modèle le plus recommandé. Grâce à son système de fonctionnement, il est capable de reproduire les conditions d'entraînement sur aviron. De plus, le bruit de l’eau toute au long de la séance est très agréable à entendre. Ce type de rameur se décline en plusieurs modèles et marques. Nous citerons notamment la marque Fytter ou encore l'excellente Care.
Pour un premier achat, il est très difficile de prendre la décision. De plus, les débutants ne pourront pas facilement comprendre les notions techniques utilisées dans les fiches produits.
En prenant le temps de bien comparer les différents modèles, il sera plus facile de choisir le meilleur matériel de sport adapté à votre.
En même temps, vous devez également prendre en considération certains critères. Pour vous aider facilement, nous allons vous expliquer en détail tous les critères de choix à vérifier lors de l’achat.
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Le système de tirage
Il existe différents systèmes de tirage : central, vertical et horizontal. Le rameur à eau utilise le système tirage central. Ce modèle est très efficace pour stimuler la majorité des muscles du corps. Lors de votre achat, il est conseillé de vérifier la qualité du système de tirage de votre rameur à eau. Il faut privilégier les modèles qui assurent une meilleure fluidité et qui offrent un maximum de confort à la phase du tirage.
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L’ergonomie
Pour que vos séances d’entrainement puissent se dérouler dans les meilleures conditions, il faut vérifier l’ergonomie de votre matériel de sport. Pour cela, il faut vérifier le siège, le pédalier, la barre de tirage, le palonnier… Assurez-vous que le siège coulissant soit bien large et confortable. Pour que vous puissiez poser facilement vos pieds, il est également conseillé d’opter pour les rameurs dotés de pédales ajustables et antidérapantes. Les poignées de la barre doivent être confortables et faciles à prendre en main.
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La dimension et la structure du rameur
La dimension du rameur à eau doit être adaptée à la taille de l’utilisateur. Les modèles proposés sur le marché sont destinés aux utilisateurs de 1 mètre 50 et 1 mètre 90. Assurez-vous également que la structure du matériel soit bien solide et adaptée à votre poids. Il y a des rameurs à eau qui sont fabriqués en bois, d’autres en acier ou en aluminium. Sa capacité de charge varie entre 100 à 150 kg. Les dimensions de l’équipement doivent correspondre à l’espace dont vous disposez pour le placer et le ranger. Certains modèles sont pliables et disposent de roues de transport.
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Le système d’affichage
Pour que vous puissiez programmer facilement votre machine, il est conseillé de choisir un rameur à eau équipé d’un panneau de commandes intuitif. Grâce à cette option, vous pouvez facilement avoir des informations personnalisées sur votre séance : le nombre de calories brûlés, la fréquence cardiaque, le nombre de coups de rame, la vitesse… A savoir que les rameurs à eau les plus perfectionnés sont capables d’enregistrer le profil de l’utilisateur et de personnaliser les séances d’exercices en fonction de vos réels objectifs (perte de poids, gain de masse musculaire…).
Comment utiliser un rameur à eau ?
Vous venez de faire l’acquisition d’un rameur à eau mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce type de matériel de sport est très facile à utiliser. Avant de s’y mettre, il est conseillé d’abord de lire attentivement le manuel d’usage fourni par le fabricant. Vous y trouverez de nombreux conseils d’installation, d’utilisation et d’entretien de votre rameur. Les gestes d’usage non approprié peuvent endommager le matériel ou entraîner une déformation physique. Il est donc très important de respecter toutes les instructions données par le fabricant dans le manuel. Découvrez dans les lignes qui suivent quelques conseils sur l’utilisation d’un rameur à eau.
Les bons gestes à adopter avant l’utilisation d’un rameur à eau
Avant toute chose, il faut commencer par remplir le réservoir avec de l’eau du robinet ou de l’eau déminéralisée. Lors de cette opération, le niveau d’eau indiqué par le fabricant dans le manuel doit être respecté à la lettre. La résistance de base peut être ajustée en fonction du niveau d’eau que vous avez choisi. Suite à cela, il faut passer à l’échauffement afin de préparer votre corps à l’exercice. Après cette étape préliminaire, vous pouvez maintenant vous asseoir sur le rameur et ajuster les cale-pieds en fonction de votre besoin.
Les gestes et les positions à adopter sur le rameur à eau
Pour que vous puissiez simuler facilement les mouvements de pagaie (tirage et retour) sur le rameur, quelques positions sont à adopter. Toute au long de la séance, votre dos doit rester bien droit et vos épaules doivent être en parallèle avec votre bassin. Il faut éviter de se courber ou de chanceler. Au moment du tirage, vos genoux doivent être légèrement fléchis. Cette phase nécessite le déploiement de toute votre force et le retour plus détendu.
Les bons gestes à adopter après l’utilisation d’un rameur à eau
Pour éviter l’apparition des algues, l’eau du réservoir doit être entretenue régulièrement. Pour cela, il faut se référer aux instructions données dans le manuel d’utilisation. L’utilisation d’un produit de purification d’eau peut être nécessaire dans certaines situations. Pour éviter la formation des couches de poussières qui peuvent d’endommager les roues des sièges, il ne faut pas oublier de nettoyer la surface des rails à l’aide d’un chiffon humide. En cas de non utilisation, il faut ranger votre rameur dans un endroit sûr.
FAQ sur les rameurs à eau
Qu’est-ce qu’un rameur à eau ?
Le rameur à eau est un matériel de fitness innovant et pratique. Il est fabriqué à l’image des pagaies et fonctionne avec une résistance à eau. Le but c’est de concevoir un équipement capable de reproduire les mouvements d’aviron afin de stimuler l’ensemble des muscles. Ce matériel de sport est doté d’une cuve remplie d’eau. Pour fonctionner, il ne nécessite pas de courant électrique. Il réagit aux mouvements de traction énergiques de l’utilisateur. Polyvalent, il s’adapte à tous types de programmes d’entrainement. De plus, le rameur est un matériel de sport qui peut être utilisé aussi bien à la maison qu’en salle.
Quels sont les avantages de l’utilisation d’un rameur à eau ?
L’utilisation d’un rameur à eau est très bénéfique pour le corps. Cette activité sportive mobilise plus de 80% de nos muscles. Avec tous les gestes effectués pendant la séance, il offre des résultats similaires à la pratique de la natation. La partie basse et haute du corps sont mise à contribution : les bras, les jambes, la poitrine, la ceinture abdominale, les fesses… L’usage d’un rameur à eau peut vous aider à atteindre vos objectifs poids. Il permet également d’améliorer le système cardio-respiratoire et allonge les muscles. Bref, avec des séances régulières, ce type d’équipement sportif peut affiner l’ensemble de la silhouette.
A qui s’adressent les rameurs à eau ?
Le rameur à eau est un équipement de fitness à usage multiple. L’utilisation de ce type de matériel n’est pas réservée uniquement aux sportifs de haut niveau. Il s’adresse également aux particuliers qui souhaitent s’initier à cette activité sportive. Sur le marché, vous trouverez des modèles spécialement conçus pour les débutants et les experts. L’utilisation d’un rameur à eau fait travailler presque tous les muscles du corps. Avant de s’y mettre, il est donc conseillé de demander l’avis d’un médecin. Cette pratique pourra être déconseillée aux personnes qui souffrent des douleurs au niveau des articulations, de problèmes cardiaques ou d’hypertension.
Quel budget prévoir pour l’achat d’un rameur à eau ?
Le prix d’un rameur à eau dépend largement de sa qualité de fabrication, son ergonomie et son niveau confort. Le tarif proposé varie entre 100€ à plus de 2000€. Si vous souhaitez profiter d’un bon confort d’usage, il est conseillé d’opter pour les matériels de milieu de gamme dont le prix oscille entre 400 à 750€ environ. Ces modèles sont plus robustes et confortables. Il s’adapte parfaitement à un usage régulier à domicile. En revanche, si vous cherchez un rameur à usage professionnel, il est plus préférable de s’investir dans l’achat des modèles haut de gamme. Pour cela, il faut prévoir un budget de plus de 800 €.
Où acheter un rameur à eau ?
Pour acheter un rameur à eau, il est conseillé de se rendre auprès des magasins spécialisés dans la vente des matériels et équipements de fitness. En se déplaçant directement dans ces boutiques, vous pouvez constater vous-même les dimensions et structures du matériel. Lors de votre achat, il faut privilégier les distributeurs agrées par la marque de rameur à eau. Il est également possible d’acheter ce type d’équipement sur internet. Si vous préférez cette option, il suffit de se connecter sur les plateformes de vente en ligne. En seulement en quelques clics, vous trouverez le modèle de rameur à eau adapté à votre besoin.