Après avoir réalisé un sondage, il a été démontré que près de 75 % des dormeurs trouvent que la position latérale est plus confortable. Dormir sur le côté offre la possibilité de limiter les risques de ronflements. Toutefois, lorsque vous ne vous alitez pas sur un matelas adapté, vous pouvez ressentir des douleurs au niveau du cou, de la hanche et du dos. Il se révèle donc important de choisir votre matelas en fonction de votre position de couchage favori. Étant donné que la position latérale ou en chien de fusil est une position plus courante, il peut être difficile de trouver aisément un matelas pour dormir sur le côté.
En effet, la plupart des modèles sur le marché permettent l’adoption de cette position et la multiplicité des moutures disponibles peut occasionner de la confusion. Pour que vous n’utilisiez pas une mauvaise literie, notre équipe a sélectionné les meilleurs matelas pour dormir sur le côté.
Notre avis sur les meilleurs matelas pour dormir sur le côté
1 Matelas pour dormir sur le côté Le Matelas Vert Le Double Hévéa
Avis
Les experts ont démontré que le choix d’une bonne position de sommeil garantit une bonne nuit de sommeil. Le matelas pour dormir sur le côté Le Matelas Vert Le Double Hévéa est un modèle qui répond parfaitement à ce cadre.
La matière de fabrication de cette literie a été spécialement sélectionnée pour garantir le grand confort des dormeurs de toutes les morphologies. Elle se constitue essentiellement de latex 100 % naturel. Il est à noter que ce matelas dispose de deux faces de densités différentes pour vous permettre de choisir la fermeté qui vous convient.
La face ferme propose une densité de 95 kg/m3 et la face voluptueuse dispose d’une densité de 65 kg/m3. D’une épaisseur de 24 cm, cette literie avance un bon accueil et une grande résistance. Pour offrir un confort optimal, cette literie embarque une housse en chanvre et en coton bio.
Caractéristiques
Matelas proposant un accueil en latex 100 % naturel.
Présente une double face.
Dispose d’une housse en chanvre et coton bio.
- Période d’essai120 nuits
- Garantie10 ans
- Épaisseur24 cm
Avantages
-
Convient à toutes les morphologies.
-
Modèle robuste et durable.
-
Présente un taux d’hévéa 100 % naturel entre 96 % et 98 %.
Inconvénients
Fermeture à glissière assez fragile.
Sensible à la poussière.
2 Matelas pour dormir sur le côté Emma Hybride
Avis
Pour assurer la qualité du sommeil, il est important de choisir la bonne position de sommeil. Dans la mesure où vous aimez dormir sur le côté, il vous est recommandé de tabler sur le matelas Emma Hybride.
Ce matelas propose un confort optimal grâce à la technologie brevetée AeroFlex®. Il se compose essentiellement de 522 ressorts qui disposent de 7 zones de confort qui garantit un exceptionnel soutien pour soulager les maux de dos et les douleurs au niveau des divers points de pression. La conception de cette literie garantit également un parfait alignement de la colonne vertébrale pour assurer un réveil en pleine forme.
Les ressorts qu’embarque cette mouture offrent, par ailleurs, la possibilité de favoriser la bonne circulation d’air. Comme cela, vous n’aurez pas trop chaud au cours de la nuit. La mousse Airgocell® et la housse Ultra-Dry® qui composent le matelas Emma Hybride permettent également d’évacuer l’humidité.
Caractéristiques
Matelas constitué de 4 couches.
Offre une propriété thermorégulatrice.
Peut être utilisé pour soulager les maux de dos.
- Garantie10 ans
- Poids16 à 40,5 kg
- Période d’essai100 nuits
Avantages
-
Propose une grande indépendance de couchage.
-
Offre un confort optimal.
-
Propose une grande respirabilité.
Inconvénients
Se salit aisément.
3 Matelas pour dormir sur le côté Tediber L’Incroyable
Avis
Vous appréciez dormir sur le côté et vous recherchez un matelas de qualité adapté à cette position ? Le matelas pour dormir sur le côté Tediber L’Incroyable est fait pour vous.
Ce matelas se constitue de 3 couches. La couche d’accueil dispose d’une épaisseur de 2,5 cm faite de mousse polyuréthane. Cette partie garantit essentiellement un accueil moelleux et une bonne régulation de la température. Il se constitue aussi d’une couche intermédiaire en mousse à mémoire de forme qui assure un bon soutien. Cette matière offre la possibilité d’empêcher l’enfoncement. Votre matelas ne risque pas non plus de s’affaisser rapidement. Une couche de base d’une épaisseur de 19 cm vient renforcer ces deux parties afin d’assurer la grande stabilité du matelas.
Certifié Standard 100 d’Oeko-Tek®, l’usage de cette literie n’occasionne aucun risque d’allergies. Elle propose également une housse disposant de fibres naturelles d’eucalyptus qui optimise le confort des dormeurs. Étant hypoallergénique, elle garantit une utilisation saine.
Caractéristiques
Matelas composé de 3 couches.
Embarque une housse hypoallergénique.
Certifié Standard 100 d’Oeko-Tek®.
- Poids17 à 49 kg
- Période d’essai100 nuits
- Garantie10 ans
Avantages
-
Disponible en 13 différentes tailles.
-
Modèle adapté à toutes les morphologies.
-
Literie facile d’entretien.
Inconvénients
Sensible à la salissure.
4 Matelas pour dormir sur le côté Kipli Le matelas ressorts ensachés
Avis
Dormir confortablement requiert une literie de qualité, surtout lorsque l’on dort sur le côté. Pour aboutir à cette fin, il vous est conseillé de miser sur le matelas pour dormir sur le côté Kipli Le matelas ressorts ensachés.
Il s’agit d’un modèle qui dote d’une âme en latex 100 % naturel d’une hauteur de 4 cm. D’une densité de 72 kg/m3, elle promet un excellent accueil et un soutien inégalé. Disposant d’une structure alvéolaire, le latex naturel de cette literie propose une excellente régulation de la température et une bonne évacuation des sueurs.
Cette mouture se compose également de ressorts ensachés qui garantissent la résistance et la respirabilité de la literie. Pour optimiser le confort du matelas, la marque Kipli a nanti ce modèle d’une housse qui se constitue de 70 % de coton biologique et 30 % de viscose.
Caractéristiques
Dispose d’une âme 100 % latex naturel.
Housse composée de 70 % de coton biologique et 30 % de viscose.
Garnissage de la housse à propriété antibactérienne.
- Garantie10 ans
- Épaisseur22 cm
- Période d’essai100 nuits
Avantages
-
Offre un confort optimal.
-
Dispose de poignées de portage.
-
Propose une excellente régulation de la température.
Inconvénients
Il faut attendre quelques nuits pour s’adapter à la fermeté du matelas.
5 Matelas pour dormir sur le côté Eve Sleep Hybrid Light
Avis
Le matelas pour dormir sur le côté Eve Sleep Hybrid Light est un modèle de bonne facture qui répond parfaitement aux besoins des dormeurs qui préfèrent se coucher sur le côté. D’une épaisseur de 20 cm, cette literie embarque plus de 700 ressorts ensachés et une mousse evecomfort®.
Ces deux matières offrent la possibilité de profiter d’un soutien équilibré. Le soutien proposé par ce matelas va de la tête jusqu’aux pieds et se montre tout à fait adapté à la position sur le côté. Une housse accompagne également ce matelas pour renforcer le confort du matelas. Il se révèle également de grande aide pour protéger la literie de la salissure et des éventuels accidents. La housse de cet équipement garantit également sa facilité d’entretien.
Elle passe en machine sous une température à 40 °C. Présentant un beau design, le matelas pour dormir sur le côté Eve Sleep Hybrid Light contribue à l’embellissement de la pièce où il se trouve.
Caractéristiques
Matelas intégrant plus de 700 ressorts ensachés.
Embarque une mousse evecomfort®.
Disponible en 6 différentes tailles.
- Colorisblanc et gris
- Période d’essai1 an
- Épaisseur20 cm
Avantages
-
Propose un soutien équilibré.
-
Convient à tous les dormeurs.
-
Mousse proposant une grande respirabilité.
Inconvénients
Couleur assez basique.
Comment choisir un bon matelas pour dormir sur le côté ?
Il est important de savoir que nous passons le tiers de notre vie à dormir. Il se révèle donc important de miser sur un bon couchage pour assurer notre aise et notre bonne santé. Vous ne devez pas choisir votre matelas pour dormir sur le côté au pif. Une sélection minutieuse se doit d’être entreprise.
- Découvrez notre guide d’achat complet des meilleurs matelas pour dormir sur le ventre !
Il existe des critères essentiels qui méritent toute votre attention au moment de l’achat. Pour ce faire, vous êtes tenu de porter une attention particulière sur :
-
Le niveau de fermeté
Pour avoir un bon matelas pour dormir sur le côté, vous devez prendre en considération le niveau de fermeté du couchage. L’idéal est de miser sur un modèle qui propose un niveau de fermeté de 1 à 6. Il est à noter que certaines marques ne mettent pas le niveau de fermeté de leurs matelas en évidence sur le descriptif produit. Pour être en mesure de trouver ces données, il vous est conseillé de vous référer à des comparatifs comme celui-ci.
-
Le poids du dormeur
En parallèle avec le niveau de fermeté, vous êtes tenu de tenir en compte le poids du dormeur. La corpulence conditionne généralement la fermeté du matelas. Pour les dormeurs ayant un poids de plus de 90 kg, il est plus judicieux de miser sur un matelas équilibré à ferme. Ce type de matelas pour dormir sur le côté permet essentiellement d’éviter l’enfoncement. Dans la mesure où le dormeur dispose d’un poids de moins de 90kg, il faut opter pour un matelas souple à équilibré. Il garantit un confort optimal.
-
Le soutien
Vous êtes également tenu de choisir un matelas pour dormir sur le côté proposant un bon soutien. Cela vous offre la possibilité de répartir la masse corporelle de manière homogène et de permettre à la literie de s’adapter parfaitement à votre corps. Un excellent soutien élimine, en outre, l’enfoncement dans le matelas. Dans l’éventualité où votre matelas offre un bon soutien, vous aurez le parfait alignement de la colonne vertébrale et le soulagement des points de pression.
-
Les accessoires
L’usage des accessoires de literie est aussi un meilleur moyen de veiller à votre confort optimal. Il est, de ce fait, conseillé de miser sur un oreiller qui a la possibilité de soulager la pression au niveau du cou et des épaules. Cet élément optimisera l’alignement de la colonne vertébrale dans la bonne et due forme. Pour bien dormir sur le côté, un oreiller médium ou épais ayant une hauteur de 8 à 15 cm est à privilégier. Il est aussi recommandé d’utiliser un sur-matelas fait de mousse à mémoire de forme ou garni de plumes pour rehausser le confort de votre matelas pour dormir sur le côté.
Quel type de matelas pour dormir sur le côté ?
Si vous êtes adepte de la position latérale, il est conseillé de jeter votre dévolu sur un matelas en mousse à mémoire de forme. Étant donné que ce modèle offre la possibilité d’épouser la morphologie du dormeur de façon naturelle, il peut soulager les différents points de pression. En plus, il peut très bien envelopper les épaules et les hanches confortablement. Si vous misez sur un matelas en mousse de qualité supérieure, vous bénéficierez d’un parfait alignement de la colonne vertébrale au cours de votre alitement.
Le matelas hybride, composé de mousse et de ressorts ensachés, est aussi une bonne literie pour dormir sur le côté. Ce type de couchage propose essentiellement un soutien stable et un confort enveloppant. Il offre également la possibilité de soulager les points de pression. Par ailleurs, le matelas pour dormir sur le côté hybride offre une excellente aération. Cela ne vous empêche pas de jeter votre dévolu sur un matelas en ressorts pour bien dormir sur le côté. Il garantit un accueil plus ferme et un soulagement optimal des points de pression.
- Découvrez notre guide d’achat complet des meilleurs matelas pour dormir sur le dos !
Le matelas en latex, en outre, est aussi un couchage qui convient très bien pour la position chien de fusil. Que ce soit le noyau de soutien ou les couches de confort, vous pouvez très bien miser sur le latex. L’élasticité naturelle de cette matière permet de profiter d’un accueil enveloppant et permet au matelas pour dormir sur le côté d’épouser parfaitement la forme du corps du dormeur. Il est aussi important de savoir que ce type de matelas se montre plus respirant. La plupart des modèles en latex, par ailleurs, embarquent des matières naturelles pour une utilisation sûre et saine.
FAQ : les questions des clients
Peut-on trouver un matelas pour dormir sur le côté sur internet ?
Depuis l’ère du digital et l’avancée en technologie, faire les emplettes sur internet est devenu une pratique de plus en plus prisée. Le monde de la literie n’échappe pas à ce grand changement. Cependant, vous n’avez pas à vous en faire, acheter votre matelas pour dormir sur le côté en ligne vous est profitable. En plus de trouver en quelques clics les meilleurs modèles, vous avez la possibilité de bénéficier d’un système de paiement sécurisé. Il existe même des enseignes qui proposent des systèmes de paiement en 4 à 5 fois. Vous êtes donc invité à passer votre commande de matelas pour dormir sur le côté chez les fabricants ou sur des plateformes e-commerce. Pour le test, vous n’avez pas à vous en faire. La plupart des vendeurs vous convient à essayer le matelas sur une certaine période (allant de 90 jours à une année) et le faire retourner quand il ne convient pas à vos attentes.
Comment optimiser le confort sur un matelas pour dormir sur le côté ?
En général, dormir sur le côté est un excellent moyen pour soulager les douleurs lombaires. Toutefois, cette position requiert la rotation du bassin et peut entraîner la sensation de douleurs au bas du dos. Pour remédier à cela, il vous est recommandé de placer un oreiller entre les jambes quand vous dormez. Avec cette technique, même si vous adoptez la position chien de fusil, vous profiterez d’une bonne nuit de sommeil.
Qui peut utiliser un matelas pour dormir sur le côté ?
Dormir en chien de fusil est une position pouvant être adaptée par tout le monde. Elle est généralement conseillée pour les femmes enceintes qui ont des douleurs au dos et les personnes qui ont des problèmes de dos. Le matelas pour dormir sur le côté peut également être associé à un oreiller ergonomique afin d’éliminer les douleurs cervicales.
