Un bureau debout, également appelé standing desk en anglais, est un mobilier conçu spécialement pour permettre à son utilisateur d’alterner la position assise et debout selon son aise. Ce nouveau plan de travail, qu'il soit accompagné d'un sous-main ou pas, est de plus en plus adopté dans les entreprises soucieuses du bien-être et du confort de ses employés.
En effet, de nombreuses personnes souffrent de troubles musculosquelettiques à cause d’une position assise prolongée au travail. Le bureau debout est donc une excellente solution pour préserver la santé et éviter ce genre de problème. Grâce à ce guide, vous trouverez toutes les informations à retenir concernant ce mobilier.
Sélection des meilleurs bureaux debouts
1 Bureau debout - Songmics - LSD011B01
Avis
Rester assis derrière un bureau pendant de très longues heures peut occasionner des douleurs au niveau de la colonne vertébrale. Pour vous éviter ce genre de désagrément, faites l’acquisition du bureau debout Songmics LSD011B01.
Il s’agit d’un modèle embarquant une structure en acier avec une hauteur réglable entre 73 à 114 cm. Sa vitesse de réglage est de 25 mm/s, cette opération se fait donc en douceur. Pour une grande stabilité, cette mouture se dote de deux larges pieds qui lui permettent d’accueillir une charge importante sans se détériorer ou se déstabiliser. Le bureau debout Songmics LSD011B01 est accompagné d’un plateau d’une dimension de 120 x 60 cm fait de planche en panneau d’aggloméré sans fente avançant une excellente robustesse. Avec des bords biseautés, vous ne risquerez pas de vous blesser avec cet équipement.
Caractéristiques
Bureau debout disposant d’une structure en acier.
Embarque une vitesse de réglage est de 25 mm/s.
Cette mouture se dote de bords biseautés.
- Dimensions120 x 60 x 114 cm
- Matièreplateau MDF et acier
- Colorismarron rustique et noir
Avantages
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Hauteur réglable.
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Structure robuste.
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Large surface de travail.
Inconvénients
Illustration de montage pas assez claire.
Les trous du plateau ne sont pas en phase.
Plateau un peu fragile.
2 Bureau debout - TecTake - 800666
Avis
Le bureau debout TecTake 800666 est un mobilier qui se doit de se trouver dans votre bureau pour éviter les douleurs lombaires et la sensibilité cervicale.
Avec cette mouture, vous avez la possibilité de mettre de l’ordre dans votre espace de travail tout en garantissant votre grande aise durant les heures de travail. Cet équipement propose essentiellement une structure en acier revêtu par poudre qui promet stabilité et robustesse. Il peut être réglé en hauteur en continu avec une vitesse de levage de 25 mm/s. Cette allure vous permet de profiter d’un ajustement sans secousse et sans arrêt brusque. Mis au point pour garantir votre aise et votre confort, ce modèle se dote d’un moteur dont le volume sonore ne dépasse pas les 50 dB.
Au moment de régler la position du bureau debout TecTake 800666, vous ne risquerez donc pas de déranger vos collègues.
Caractéristiques
Bureau debout pour bien organiser votre espace de travail.
Réglage en hauteur sans secousses ni d’arrêt abrupt.
Embouts en plastique pour protéger le sol.
- Matièreacier revêtu par poudre
- Dimensions129 x 65 x 121 cm
- Capacité de charge70 kg
Avantages
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Réglage en hauteur électrique en continu.
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Moteur puissant et silencieux.
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Montage facile.
Inconvénients
Stabilité de la position haute redoutée.
Cadre assez fragile.
Poids assez élevé.
3 Bureau debout - Costway - Moderne Rectangulaire
Avis
En quête du meilleur bureau debout, le bureau debout Costway 80 kg est le modèle qu’il vous faut.
En effet, pour vous assurer confort et aise, ce modèle embarque un moteur performant qui permet de régler le bureau en hauteur de manière douce et silencieuse. Il propose une vitesse de réglage de 20 mm/s. Cet équipement offre également la possibilité de mémoriser 4 réglages de la hauteur pour vous permettre de sélectionner aisément la position de travail idéale. Avec ce mobilier, vous pouvez dire adieu aux pressions sur la colonne vertébrale. Le bureau debout Costway 80 kg propose, par ailleurs, un vaste espace de travail d’une dimension de 120 x 60 cm.
Avec un tel espace, vous pouvez y installer votre ordinateur portable, vos livres, votre moniteur ainsi que vos plantes pour rendre votre environnement plus agréable à vivre.
Caractéristiques
Bureau debout embarquant un moteur performant.
Modèle à conception électrique avec une hauteur réglable.
Parfait pour ranger un ordinateur portable, un moniteur, un livre ou encore des plantes.
- Capacité de charge80 kg
- Colorismarron et noir
- Dimensions120 x 60 x 73 cm
Avantages
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Large zone de travail spacieux.
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Technologie anticollision intelligente.
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Matériau de qualité supérieure.
Inconvénients
Design assez classique.
Bois sensible aux rayures.
Trous de gestion de câbles fragiles.
4 Bureau debout - Songmics - LAD08NW
Avis
Songmics est une marque réputée pour ses mobiliers de qualité. En matière de mobiliers de bureau, elle a une large gamme de produits de bonnes factures à vous proposer. Le bureau debout Songmics LAD08NW est une mouture d’exception.
Elle vous permet de soulager et de réduire les tensions ressenties au niveau du dos, du cou et des épaules durant les heures de travail. Pour ce faire, elle embarque un ressort pneumatique qui offre la possibilité de régler en continu la hauteur du bureau entre 72 à 112 cm. La marque Songmics a tout mis en œuvre pour que cette opération se fasse de manière silencieuse afin que vous n’ayez pas à déranger les gens qui travaillent aux alentours.
Au design élégant, le bureau debout Songmics LAD08NW présente une armature en aluminium à laquage lisse qui s’harmonise avec différents styles d’intérieur.
Caractéristiques
Bureau debout offrant la possibilité de réduire la tension au niveau du cou, du dos et des épaules.
Cette mouture embarque des matériaux de qualité.
Livré avec 1 sachet d’accessoires et 1 notice de montage.
- Dimensions120 x 60 x 112 cm
- Réglage hauteur72 à 112 cm
- Capacité de charge50 kg
Avantages
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Modèle élégant.
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Mouture stable.
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Large espace de travail.
Inconvénients
Se salit aisément.
Quelques blocages en position haute.
Pas de chemin de câble.
5 Bureau debout - Costway - MDF Marron
Avis
Travailler dans de bonnes conditions est possible avec le bureau debout Costway MDF Marron.
Il s’agit d’un modèle qui se dote d’une structure en acier allié qui offre une excellente robustesse et une grande solidité. Cette matière lui permet également de présenter une bonne résistance à la corrosion et à l’usure. Pour vous éviter les maux de dos, ce mobilier propose le réglage de la hauteur sur une plage de 75 à 113 cm par l’intermédiaire d’une manivelle pliable. De plus, il vous est possible de mettre la manivelle à droite ou à gauche suivant votre habitude et votre préférence. Pour vous permettre une bonne organisation, le bureau debout Costway MDF Marron se dote d’une étagère surélevée sur laquelle vous pouvez installer votre moniteur.
Au design stylé, non seulement cet équipement garantit votre confort, mais il contribue également à l’embellissement de votre espace de travail.
Caractéristiques
Bureau debout disposant d’une manivelle pliable.
Embarque une étagère surélevée pour installer un moniteur.
Surface lisse pour une facilité d’entretien.
- Matièreacier allié et MDF
- Dimensions120 x 60 x 126 cm
- Réglage hauteur75 à 113 cm
Avantages
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Robuste et résistant à la corrosion.
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Stabilité accrue.
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Design élégant et stylé.
Inconvénients
Trous de vis non adaptés aux trous de la base métallique.
Montage nécessitant quelques bricolages.
La peinture se raie facilement.
6 Bureau debout - VidaXL - Acier carbone Blanc
Avis
Dans l’éventualité où vous recherchez un mobilier de bureau de qualité, optez pour le bureau debout VidaXL Acier carbone Blanc.
Ce modèle a tout le potentiel que vous attendez d’un bureau réglable en hauteur. Solide et robuste, il dispose d’un cadre en acier au carbone recouvert de poudre. Il se révèle être capable de soutenir une charge maximale de 50 kg. Pour assurer un réglage de la hauteur en douceur et facile, cette mouture se dote d’une manivelle. Vous avez la possibilité de choisir une hauteur entre 71 à 113 cm pour garantir votre aise et adopter la posture appropriée pour vous éloigner des tensions au niveau des épaules, du cou ou du dos.
Il est important de savoir que la largeur est réglable sur une plage de 102 à 160 cm afin que vous puissiez adapter votre espace de travail suivant les matériels à installer.
Caractéristiques
Bureau debout idéal pour une longue journée de travail.
Cadre disposant d'un revêtement poudre.
Cette mouture embarque un réglage par manivelle.
- Réglage hauteur71 à 113 cm
- Capacité de charge50 kg
- Matièreacier au carbone
Avantages
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Installation aisée.
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Mobilier robuste.
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Excellent rapport qualité-prix.
Inconvénients
Faible capacité de charge.
Modèle assez pesant.
Outil de montage un peu fragile.
7 Bureau debout - VidaXL - Motorisé Blanc
Avis
Le fait de travailler durant de longues heures de la journée peut occasionner des problèmes de santé, surtout lorsque vous devez rester derrière un bureau. En effet, rester assis sur une durée prolongée engendre des douleurs au niveau du dos, des épaules ainsi qu’au niveau du cou. En utilisant le bureau debout VidaXL Motorisé Blanc, vous avez la possibilité d’éviter ce genre de désagrément.
Pour ce faire, cette mouture embarque un moteur d’une puissance de 58 watts qui assure l’actionnement du réglage de la hauteur sur une plage de 71 à 113 cm. Stable et robuste, ce mobilier se dote d’un cadre en acier au carbone enduit de poudre qui présente une bonne résistance à l’usure et aux agressions du temps. Cette matière permet également au bureau debout VidaXL Motorisé Blanc de proposer une durabilité accrue.
Caractéristiques
Bureau debout disposant d’un cadre robuste et stable.
Modèle adapté à une largeur de table de 120 à 180 cm.
Le cadre est enduit de poudre.
- Capacité de charge50 kg
- Réglage hauteur71 à 113 cm
- Puissance58 watts
Avantages
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Équipement de bonne qualité.
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Modèle ergonomique.
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Installation facile.
Inconvénients
Pieds en plastique plus ou moins fragiles.
Capacité de charge limitée.
De couleur blanche, ce modèle se salit aisément.
8 Bureau debout - Kimex - 160x75 cm
Avis
Débarrassez-vous des terribles sensations de douleurs et de tensions au niveau des épaules, du dos et du cou durant les heures de travail en misant sur le bureau debout Kimex 160x75 cm.
Il s’agit d’un mobilier de bureau qui propose le réglage de sa hauteur sur une plage de 62 à 128 cm pour assurer votre grand confort. Étant un modèle moderne et épuré, ce bureau debout embarque un contrôle digital. Il présente, par ailleurs, une fonction de mémorisation de positions et une programmation de changement de position assis-debout pour vous faciliter la tâche. Toutes ces fonctionnalités sont paramétrées depuis l’écran de contrôle. Avançant une capacité de charge de 125 kg, le bureau debout Kimex 160x75 cm se dote d’un plateau en bois mélaminé de 160 x 75 cm protégé par un contour en plastique.
En plus de servir de protection, ce dernier ajoute de l’élégance au mobilier.
Caractéristiques
Parfait pour substituer entre les positions debout et assise.
Embarque un moteur silencieux.
Cette mouture dispose d’un plateau en bois mélaminé avec un contour en plastique.
- Dimensions du plateau160 x 75 cm
- Capacité de charge125 kg
- Réglage hauteur62 à 128 cm
Avantages
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Grande capacité de charge.
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Design esthétique.
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3 positions mémorisables et enregistrables.
Inconvénients
Se salit aisément.
Livré en 2 colis.
Contour fragile.
9 Bureau debout - Costway - 80 kg Blanc
Avis
Optimisez la productivité de vos collaborateurs en faisant l’acquisition du bureau debout Costway 80 kg Blanc.
Ce mobilier de bureau offre la possibilité de soulager et de réduire les tensions et les douleurs lombaires, du cou et des épaules. Tout ceci grâce à sa capacité de régler la hauteur du bureau afin d’adopter les positions de travail adéquates. Ce modèle dispose d’ailleurs d’une étagère à 2 niveaux dont le plateau supérieur peut avoir une hauteur entre 88,5 à 137,5 cm et le plateau inférieur entre 73 à 122 cm. Capable de soutenir une charge maximale de 80 kg, le bureau debout Costway 80 kg Blanc embarque une structure métallique robuste accompagnée d’un cadre en fer qui garantissent une stabilité accrue.
Ils sont renforcés par quatre patins réglables pour un équilibre parfait. Silencieux, cet équipement propose un débit sonore de 45 dB qui ne perturbera point la concentration des autres collaborateurs au moment du réglage.
Caractéristiques
Bureau debout embarquant une structure en métal.
Cette mouture dispose d’un cadre en fer.
Ce modèle se dote de quatre patins réglables.
- Débit sonore45 dB
- Matièreacier et bois d’ingénierie
- Dimensions71 x 120,7 x 87,6-137 cm
Avantages
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Structure robuste.
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Conception ergonomique à 2 niveaux.
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Commande intelligente.
Inconvénients
Roulettes un peu fragiles.
Se salit aisément.
Peinture sensible aux rayures.
10 Bureau debout - Songmics - LSD14BK
Avis
Envie de mettre vos collaborateurs à l’aise au bureau et d’optimiser leur productivité, laissez-vous tenter par le bureau debout Songmics LSD14BK.
Ce modèle à double moteur vous offre la possibilité de réduire et de soulager les maux ressentis lorsque vous restez assis sur une longue durée. Il permet de régler la hauteur du bureau à la convenance de l’utilisateur. Ce dernier peut choisir entre 70 à 118 cm. De plus, cette mouture propose une fonction mémorisation des 4 hauteurs les plus fréquentes pour que vous puissiez trouver la position idéale en une pression de bouton sur la télécommande. Disposant d’un cadre en acier, le bureau debout Songmics LSD14BK peut supporter une charge jusqu’à 120 kg.
Ce modèle se montre également adapté aux dessus de table de diverses tailles. Pour une meilleure organisation, ce modèle dispose d’un système de rangement de câbles.
Caractéristiques
Bureau debout à double moteur.
Dispose d’une fonction permettant de mémoriser les 4 hauteurs utilisées fréquemment.
Adapté aux dessus de table de différentes tailles.
- Capacité de charge120 kg
- Dimensions70 x 71 x 108 cm
- Réglage hauteur70 à 118 cm
Avantages
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Pieds réglables.
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Embarque un système de rangement de câbles.
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Matériaux de qualité.
Inconvénients
Dessus de table non fourni.
Prix assez cher.
Instruction d’usage incomplète.
Comment choisir un bureau debout ?
Dans le but d’améliorer la performance des employés et de leur permettre de bien se concentrer dans leurs tâches en opérant dans un confort absolu, l’usage d’un bureau debout est une idée ingénieuse. Ce poste de travail, en plus de permettre à son utilisateur d’opter pour une position debout lorsqu’il s’est assis trop longtemps sur sa chaise, est également une technologie avancée facile à prendre en main puisqu’il existe différents types de bureaux debout tels que les versions manuelles ou encore les modèles électriques équipés d’un moteur.
En outre, en installant ce meuble dans votre bureau, vous vous assurez un bien-être au travail. En effet, le bureau debout vous permet de changer de position et de mobiliser vos muscles. Ainsi, cela améliorera et favorisera une bonne circulation sanguine et vous rendra plus productif. Par la même occasion, vous aurez une meilleure posture et arriverez à brûler plus de calories. Il est donc important de bien choisir le modèle qui vous conviendra en privilégiant sa hauteur, son design, sa praticité et son usage.
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La hauteur
L’article de votre choix doit être adapté à votre taille. Ainsi, vous devez dénicher un bureau debout dont la hauteur permettra à vos avant-bras d’être parallèles à la surface du bureau quand vous êtes assis sur ce dernier. La hauteur du bureau doit également maintenir vos poignets détendus et vos coudes doivent être pliés à 90°. Vous pourrez donc les reposer sur la table de manière confortable. Il est essentiel que le tiers supérieur de l’écran de votre PC soit au niveau de vos yeux. Néanmoins, les modèles à hauteur réglable sont les meilleures alternatives.
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Le design
Le format de votre bureau debout est également un critère important à prendre en compte pendant l’achat puisqu’il vous permettra de bien agencer votre mobilier dans votre espace de bureau. Il existe des versions incurvées, en angles à 3 pieds et droites à 2 pieds et afin de trouver le modèle qui vous conviendra le mieux, vous devez penser à votre confort et à la surface de votre bureau. Choisissez un bureau debout en L avec un plateau entièrement personnalisé si l’espace est limité.
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La praticité
Si vous optez pour un bureau debout c’est justement pour être à l’aise tout en travaillant. Ainsi, votre choix doit se porter sur un modèle ergonomique qui est facile à prendre en main comme un bureau doté d’un boitier de commande pouvant ajuster la hauteur pour un usage mixte. Il y a aussi des bureaux avec un clavier à écran tactile LED qui mémorise la hauteur idéale pour vous quand vous êtes en position assise et debout.
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Le mode d’utilisation
Vous devez prendre un bureau debout adapté à votre activité. En effet, les besoins d’une personne travaillant principalement sur un ordinateur ne seront pas les mêmes que ceux d’un couturier par exemple. Il faudra alors choisir selon les fonctionnalités, le poids maximal supporté et la vitesse du moteur si votre modèle en possède. Votre achat dépendra aussi de ce que vous prévoyez de mettre sur le plateau du bureau. Toutefois, c’est toujours un bon investissement d’opter pour un modèle compact avec un plateau large qui convient aux professionnels qu’aux particuliers.
Comment utiliser un bureau debout ?
Étant un mobilier à la fois bénéfique pour la santé et la productivité au travail, le bureau debout est devenu de plus en plus courant dans les entreprises comme dans un bureau à domicile. Cependant, certaines personnes pensent qu’en employant ce type de mobilier, elles devront donc rester debout toute la journée. Nous vous rassurons tout de suite, car un bureau debout permet d’alterner entre la position assise et debout pour un maximum de confort. Il vous rendra plus dynamique en vous donnant un regain d’énergie. Découvrez alors comment utiliser correctement le bureau debout et comment profiter pleinement de ses avantages.
1 - Réglez la hauteur du bureau
Il est important que vous ayez un bureau à la bonne hauteur pour que vous puissiez travailler confortablement en position debout. Ajustez la hauteur du bureau pour qu’elle soit à la hauteur des coudes. Ces derniers doivent être à 90° du sol. Si votre modèle est équipé d’une fonction de mémoire, le réglage se fait facilement. Le haut de l’écran de votre ordinateur doit aussi se situer au niveau de vos yeux pour que vous n’ayez pas à incliner votre cou vers le haut ou vers le bas.
2 - Adoptez la bonne posture
Vous devez avoir un dos droit et un tronc engagé lorsque vous travaillez debout. Il est aussi important d’avoir les pieds écartés de la largeur des épaules. Par ailleurs, vos poignets doivent rester droits et en position neutre. Pour cela, il faudra garder votre clavier et votre souris au même niveau quand vous tapez. N’hésitez pas à régler votre moniteur pour le placer à une distance de 51 à 74 cm de votre visage pour ne pas avoir le cou, les épaules et les yeux trop fatigués.
3 - Alternez entre les positions assise et debout
Le principe est d’éviter de trop s’asseoir et de rester trop longtemps debout. En effet, la plupart des sujets atteints de douleurs lombaires sont ceux qui se tiennent debout toute la journée. Nous vous conseillons donc d’alterner entre la position assise et debout toutes les 60 minutes. Pour cela, utilisez un tapis anti-fatigue qui en plus de réduire votre stress, absorbera aussi l’impact de votre posture en favorisant une bonne circulation du sang grâce à sa partie coussinée.
Top 3 des meilleurs bureaux debout
FAQ : tout savoir sur un bureau debout
Utiliser un bureau debout toute la journée présente-t-il des inconvénients ?
Vous devez noter que pour profiter de tous les avantages d’un bureau debout, vous n’avez pas à rester debout toute la journée. Bien au contraire, vous risquerez de ressentir de graves douleurs lombaires en fin de soirée. L’idéal est donc de vous tenir 45 minutes debout par heure travaillée. Vous devez vous asseoir de temps en temps afin de faire travailler vos muscles et de ne pas les figer. En restant debout de manière prolongée, vous pouvez aussi fatiguer vos jambes.
Bureau debout manuel ou modèle électrique à moteur
Le bureau manuel vous permet d’ajuster la hauteur du bureau au moyen d’une manivelle. Il est facile d’utilisation et est vendu à un prix moins cher. Quant aux versions électriques, elles peuvent être composées d’un moteur simple ou d’un double moteur. Même si ces bureaux sont plus onéreux, ils sont plus pratiques et modernes, car il vous suffit d’utiliser un boitier de commande pour passer d’une position assise à une position debout rapidement. Ils sont souvent dotés d’un écran numérique et d’une fonction de mémoire.
Comment éviter les troubles musculosquelettiques ?
Ces troubles font généralement référence aux problèmes liés au travail en bureau. Ils sont causés par une position assise prolongée. La personne peut alors présenter des complications au niveau de ses articulations et de ses muscles. Elle peut également avoir une mauvaise circulation sanguine ou des douleurs au niveau de la colonne vertébrale. Pour y remédier, elle devra agencer correctement son poste de travail, améliorer sa posture assise et alterner les positions assise et debout.
Quelles sont les fonctionnalités supplémentaires d’un bureau debout ?
Pour optimiser votre achat, vous devez choisir un bureau debout stable et robuste avec un moteur puissant et discret pouvant supporter un poids élevé. Pour plus d’ergonomie, le modèle peut également présenter des roulettes, un panneau de contrôle digital sous la forme d’un écran tactile LED sur lequel va être affichée la hauteur idéale de travail mémorisée par le mobilier quand vous êtes en position assise et debout. Cet écran peut disposer d’une fonction d’économie d’énergie lorsque la table n’est pas fonctionnelle. Un système de sécurité pour enfant est aussi visible chez certains modèles haut de gamme.
Combien coute un bureau debout ?
Sachez que le prix de ce mobilier varie en fonction de son design, de son format et des options supplémentaires qu’il présente. Toutefois, pour en dénicher un, vous devez avoir un budget situé entre 210 et 700 euros. Les versions électriques sont les plus onéreuses tandis que les modèles pneumatiques sont moins chers et sont plus abordables. Ce qui fait la différence sur le prix c’est également la motorisation du bureau. Nous vous suggérons de prendre un article garanti avec un moteur pouvant durer au moins 15 000 cycles.
