Tapis Fakir

Quel est le meilleur Tapis Fakir ?

Vous souhaitez nous soutenir ? Alors suivez-nous en cliquant sur cette icone ! Google_News_icon-suivez-nous

Compte tenu du rythme de vie actuel et du stress permanent auquel nous sommes confrontés, il n'est pas étonnant si les douleurs musculaires, surtout les douleurs dorsales, sont de plus en plus fréquentes. Au lieu de changer constamment de position en essayant de soulager temporairement la douleur, pourquoi ne pas opter pour une méthode plus adéquate, dont l’efficacité a été prouvée ? Avez-vous déjà entendu parlé du tapis fakir ?

Qu’est-ce qu’un tapis fakir ?

tapis fakirComme son nom l'indique, le tapis fakir est inspiré des fameux lits à clou des fakirs indiens. Il est constitué de 6000 pointes pyramidales répartis sur 200 fleurs en plastique, plus communément appelées: fleurs de lotus. Chaque fleur est pourvue d'une trentaine de picots thérapeutiques exerçant une acupression superficielle sur des points précis du corps, dont les terminaisons nerveuses.

Le tapis fakir qui était à la base exclusivement employé durant les séances de yoga, est devenu une véritable méthode de relaxation et de bien-être à part entière. Grâce à cette toute nouvelle méthode, vous pourrez désormais vous soulager de tout stress, de toutes douleurs musculaires ou même cervicales, tout en améliorant votre circulation sanguine.

Le tapis fakir a été exclusivement fabriqué à partir de matières naturelles. La housse a été conçue à base de tissu végétal (généralement en lin) tandis que l’intérieur du tapis d'acupression est constitué de fibre naturel. Les picots, quant à eux, utilise un matériau hypoallergénique, ne présentant aucun risque pour la santé.

Efficacité du tapis fakir : Comment ça fonctionne?

Le tapis fakir n’a rien d’une solution miraculeuse. En fait, son efficacité résulte d’une réaction simple et naturelle du corps qui est stimulé grâce aux points d’acupression.

Le contact des picots sur la peau ordonne automatiquement au cerveau de libérer de l’endorphine (une hormone analgésique naturelle secrétée par l’organisme) qui apaise toutes les inflammations, tout en détendant les contractions musculaires et nerveuses (comme les douleurs sciatiques, lombalgie, crampe, etc...). Pour ce qui est des problèmes de dos, les séances de d’acupression sur tapis favorisent la transmission des informations nerveuses au cerveau, ce qui permet au système immunitaire de réagir efficacement sans forcément déclencher une inflammation sur la zone douloureuse.

En agissant sur les points d’acupuncture, le tapis fakir permet donc à l’organisme de se régénérer tout seul, en facilitant la circulation nerveuse et sanguine. Pour faire simple, le corps se soigne lui-même tout en renforçant par la même occasion ses défenses immunitaires.

Les avantages du tapis fakir

tapis fakir utilisation

Sachez que le tapis fakir est avant tout un matériel d’automassage. Par conséquent, vous n’aurez plus besoin de solliciter les services d’un massothérapeute ni de dépenser une fortune dans les salons de massage pour soigner vos douleurs musculaires. Il ne vous demandera aucune compétences particulières en massage et encore moins en technique d’acupression.

Tout ce que vous aurez à faire, c’est de vous allonger et d'exécuter tout simplement les mouvements recommandés pour solliciter les points de pression. En plus de cela, le tapis fakir a le mérite de ne consommer aucune énergie, contrairement à ces soi-disant matériels de massage électriques auto-vibrants.

Votre tapis a également l’avantage d’être facilement transportable. Vous pouvez l’emmener partout avec vous et l’utiliser sur n’importe quelle surface, que ce soit sur le sol, sur le lit ou sur le sofa. Même si le tapis fakir est dans le plus souvent des cas utilisé pour soulager les problèmes de dos, il s’agit en fait d’un tapis multi-usage qui peut être employé pour masser absolument toutes les parties du corps.

Mais le tapis fakir est surtout sollicité pour ses nombreux bienfaits et toutes ses vertus thérapeutiques. En plus de de détendre le corps et l’esprit et de soulager les tensions musculaires, ce tapis s’occupe aussi de toutes les douleurs articulaires. Il vient à bout des divers problèmes liés à la circulation. Il évacue le stress et récompense les dures journées de travail par une sensation de bien-être et relaxation totale.

Vous ne le saviez peut être pas non plus mais le tapis fakir améliore aussi le sommeil (favorise surtout le sommeil réparateur) et permet de lutter contre les risques d’insomnie. Il constitue aussi un moyen complémentaire pour lutter efficacement contre les problèmes de surpoids, de migraine ou encore des troubles émotionnelles.

Comment utiliser son tapis fakir ?

Pour profiter pleinement des pleinement des vertus thérapeutiques des tapis fakir, il vous suffit de vous allonger confortablement sur votre tapis. Dans un premier temps, allongez-vous essentiellement sur le dos (nu), puisque c’est surtout cette partie du corps qui régule votre état général. Vous pouvez ressentir de l’inconfort lors de vos premières séances, ce qui est tout à fait normal.

Mais au fur et à mesure que votre corps s’habitue, cette sensation disparaîtra progressivement. Il est important de vous détendre complètement et de garder un bon rythme de respiration. Chaque séance dure entre 10 à 30 minutes en général. Il est fortement recommandé de pratiquer des séances régulières, voire même quotidienne pour optimiser vos résultats.

Une fois que vous serez familiarisé avec votre matelas d'acupression, vous pourrez ensuite enchaîner d’autres positions et solliciter davantage de points de pression. N’oubliez surtout pas de vous hydrater régulièrement pendant mais surtout après vos séances, ce qui ne peut que favoriser encore plus votre circulation sanguine.

Avatar photo
Marie Bonin

Responsable éditoriale chez LesDénicheurs depuis presque 3 ans, Marie s'occupe de la rédaction de comparatifs pour tout ce qui touche au bien être et à la santé.

Passionnée par le sport et le Yoga particulièrement, elle aime aider son entourage à optimiser leur expérience de vie.

Ses 3 mots d'ordre sont : Travail, Bienveillance et lâché prise.

View stories